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EL CEREBRO FUNCIONES Y TODO SOBRE ÉL

Resultado de imagen para foto de partes de cerebro humano

Datos y curiosidades del cerebelo

El cerebelo procesa información contribuyendo a que nuestros movimientos sean uniformes y coordinados. Hoy repasamos algunas de sus particularidades.

Aunque el cerebro es el órgano principal y más importante del sistema nervioso, esa CPU que hace que todo en nuestro cuerpo funcione a través de órdenes y estímulos-respuesta, el encéfalo está compuesto por otras partes además del cerebro que siguen siendo igual de necesarias, aunque puede que menos conocidas. Entre ellas, hoy queremos destacar al cerebelo; ese hermano pequeño del que nos acordamos poco pero que siempre está ahí.

El cerebelo se encuentra en la parte posterior e inferior del cráneo, bajo los lóbulos occipitales del cerebro. Se caracteriza principalmente por la gran concentración de neuronas que presenta (aproximadamente la mitad de las de todo el encéfalo) y su función está relacionada con el movimiento y, por lo tanto, con el sistema motor. El equilibrio, los movimientos musculares voluntarios y la coordinación son responsabilidad del cerebelo y todavía se siguen encontrando funciones o respuestas en las que el cerebelo podría intervenir. Su importancia radica, entre otras cosas, en las muchas conexiones que tiene con la corteza cerebral y que le permiten coordinar la información recibida a través de reacciones bioquímicas para que lleguen a la corteza.

La información de la que se dispone sobre el cerebelo se incrementó a partir del siglo XIX, cuando se comenzó a experimentar (sobre todo en Francia) con este órgano y sus posibles efectos sobre el cuerpo. Por ejemplo, se descubrió que su extirpación quirúrgica provocaba trastornos del movimiento y coordinación muscular. Desde entonces, no solo ha crecido el conocimiento sobre sus funciones sino también sobre las enfermedades que le afectan. La hipotonía, los temblores descontrolados, la pérdida de fuerza y velocidad o la ataxia son algunos de los problemas más comunes que se relacionan con el cerebelo.

La importancia del cerebelo ha ido creciendo conforme se conocían las funciones que cumple en el cuerpo humano y su papel como parte del encéfalo. Para seguir dando a conocer el cerebelo y difundir la importancia de cuidarlo frente a las posibles afecciones que pueden surgir, aquí van algunas curiosidades sobre el hermano pequeño del cerebro.

La función del cerebelo

El cerebelo está involucrado en prácticamente cualquier movimiento. Es la parte del cerebro que nos ayuda a conducir, a lanzar una pelota, cruzar la calle o tocar el piano. El cerebelo permite que el cuerpo pueda moverse suavemente, mantener el equilibrio, coordinar los movimientos oculares, el aprendizaje motor (montar en bicicleta, por ejemplo) y otras funciones que se siguen descubriendo y explorando cada día.

Localización del cerebelo

El cerebelo forma parte del encéfalo, ubicado en la región posterior de la fosa del cráneo y debajo de los lóbulos occipitales del cerebro; esto es, parte posterior y zona inferior del cerebro. Es una de las zonas del encéfalo con mayor densidad de neuronas; aproximadamente la mitad de las neuronas del cerebro están ubicadas en esta región.

Enfermedades del cerebelo

Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, los síntomas más comunes de un trastorno cerebeloso implican: falta de control y coordinación muscular, dificultad para caminar, dificultad para hablar, movimientos oculares anormales o dolores de cabeza. Entre los trastornos del cerebelo se encuentran las hemorragias cerebrales, los derrames, las malformaciones genéticas o el cáncer.

Ataxia

La ataxia es una pérdida de coordinación muscular y control debido a un problema con el cerebelo.

La ataxia es una pérdida de coordinación muscular y control debido a un problema con el cerebelo; suele ocurrir cuando se dañan partes del sistema nervioso que controlan el movimiento. Existen varios factores que causan la ataxia, tales como: la genética (muchas ataxias son hereditarias), venenos que dañan el cerebro, los tumores, una lesión craneal, la esclerosis múltiple, la parálisis cerebral, la varicela y otras infecciones virales… A veces, la ataxia es reversible cuando se trata la causa subyacente; en otros casos, es posible que desaparezca por sí sola.

Ataxia genética

La ataxia genética o hereditaria es causada por una mutación genética. Existen varias mutaciones y tipos diferentes de ataxia hereditaria. Son trastornos bastante raros (que suelen empeorar con el tiempo y para los que no hay un tratamiento específico). El tipo más común, la ataxia de Friedreich, afecta a apenas 1 de cada 50.000 personas.

Ataxia provocada por toxinas

El cerebelo es vulnerable a las bebidas alcohólicas, a ciertos medicamentos recetados (especialmente barbitúricos y benzodiazepinas), a metales pesados como el mercurio y el plomo o a disolventes como los empleados en la pintura. Estos elementos dañan las células nerviosas del cerebelo, lo que conduce a la ataxia. El tratamiento y la recuperación dependen de la toxina involucrada y del daño causado.

Ataxia causada por un virus

Es posible. Un virus como la varicela puede causar ataxia. Este trastorno se llama ataxia cerebelosa aguda y afecta más frecuentemente a los niños. Otros virus asociados con la ataxia cerebelosa aguda son: el virus Coxsackie, el Epstein-Barr y el VIH. No hay tratamiento para la ataxia causada por un virus, pero suele desaparecer en pocos meses una vez que la infección viral desaparece.

Ataxia provocada por un accidente cerebrovascular

El accidente cerebrovascular o ictus puede afectar a cualquier parte del cerebro, aunque el cerebelo es la zona menos probable. Sin embargo, un coágulo o sangrado en el cerebelo pueden causar ataxia, dolor de cabeza, mareos, náuseas y vómito. Las terapias ocupacionales y físicas pueden ayudar a hacer frente a cualquier daño permanente.

Tumor en el cerebelo

El vómito sin náuseas es uno de los síntomas de un tumor en el cerebelo. Pueden ser benignos, que no se propagan a través del organismo, o malignos si crecen y se propagan. Los síntomas de un tumor en el cerebelo incluyen: dolor de cabeza, vómitos sin náuseas, dificultad para caminar o falta de coordinación.

Cómo mantener un cerebelo sano

Preservar la salud general del cerebro es la mejor manera de evitar daños al cerebelo. ¿Qué podemos hacer? Dejar de fumar (fumar aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular), limitar el consumo de alcohol (grandes cantidades de alcohol pueden dañar el cerebelo), hacer ejercicio físico (la actividad física regular beneficia al corazón y los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular), proteger la cabeza (usar cascos, cinturones de seguridad y cuidar la seguridad en el hogar reducen el riesgo de lesiones cerebrales) o evitar manipular plomo (las casas más antiguas pueden tener tuberías de plomo).

Origen del nombre

La palabra ‘cerebelo’ proviene del latín y significa literalmente “cerebro pequeño”. Este nombre parece ideal ya que el cerebelo de una persona adulta pesa unos 150g y mide aproximadamente 10cm de ancho y 5cm de alto. Se cree que el término fue utilizado por primera vez en 1504 por Leonardo da Vinci, humanista y genio del Renacimiento que realizó avanzadísimos estudios sobre neurología.

Diferencia entre cerebro y cerebelo

La raíz común de sus nombres y su próxima situación pueden hacer que ambos se confundan o se consideren como uno solo. El cerebro es el órgano principal del sistema nervioso, responsable de reunir y transmitir los impulsos y órdenes nerviosas al resto del sistema nervioso y del cuerpo. Por otro lado, el cerebelo es una parte del encéfalo que se encuentra en el lado posterior del cráneo y cuya principal función es coordinar las órdenes enviadas al aparato locomotor.

Regulación de las emociones y procesos cognitivos

Entre las distintas funciones que realiza, el cerebelo juega un importante papel a la hora de relacionar estados emocionales con experiencias, manteniendo esas sensaciones en el tiempo e interviniendo en el proceso de aprendizaje. Además, la gran densidad de neuronas y las conexiones con otras zonas de la corteza cerebral hacen muy probable que intervenga en procesos cognitivos como la memoria. También se han hecho estudios en los que se ha comprobado que el cerebelo varía su tamaño según la inteligencia.

Estructura del cerebelo

A pesar de su tamaño, la estructura y composición del cerebelo es muy compleja. Lo primero que se encuentra es una corteza de materia gris recubriendo el cerebelo y seguido de un interior de materia blanca que esconde los núcleos intercerebelosos. El cerebelo se encuentra dividido en dos hemisferios y tres lóbulos.

FIN

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VÍDEO DE EL JUICIO A DANIEL ROVIRA

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VÍDEO DE EL JUICIO A GERARD BUTLER

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VÍDEO DE LA JUNGLA DE JACK BLACK

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VÍDEO DE EL RODAJE DEL PADRINO

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VÍDEO DE LOS VALORES ÉTICOS EN LAS PERSONAS

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VÍDEO DE BILBAO CONQUISTA HOLLYWOOD

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VIDEO DE ¿QUÉ ESTRELLA DE HOLLYWOOD SE HA DESNUDADO MÁS VECES?

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VÍDEO DE UNO DOS TRES… ¡A LEER ESTA VEZ!

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VÍDEO DE CARA A CARA DE BATMAN VS SUPERMAN

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VÍDEO DE LA VELA Y EL FÓSFORO DE LA VIDA

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VÍDEO DE 21 COSAS QUE LA PSICOLOGÍA DICE DE LAS PERSONAS

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VÍDEO DE MIRA COMO CASTIGA LA VIDA A LAS EGOÍSTAS

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Cómo hablar de sexo con la pareja y qué decirle para que sea más satisfactorio

En las relaciones sexuales, desarrollar las habilidades orales puede marcar la diferencia

Si echase cuentas, la mujer podría perderse, a lo largo de su vida, una media de 1.734 orgasmos. Y todo por no hablar de sexo. Es la reflexión que se desprende de una encuesta de Ann Summers, una compañía británica especializada en lencería y juguetería erótica que las echó. Según el sondeo, en el que participaron 2.000 británicas dentro del proyecto Placer Positivo, lo que ocurre es que ellas no se sienten cómodas reclamando más placer a su pareja; el 81% declaró sentirse incapaz de abordar esta cuestión de un modo franco y directo. Conclusión: la satisfacción sexual llega solo al 42% de las mujeres.

El resto continúa bajo los dictados de aquellos best sellers que trataron de convencernos de que los hombres quieren sexo y las mujeres necesitan amor; de que los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas; o de que lo que hace una chica después de hacer el amor es estorbar, según una de las lindezas del libro Pequechistes sobre chicas (solo para chicos), que a punto estuvo de acabar los tribunales.

En demasiadas ocasiones nuestra conversación sexual se reduce a chistes zafios y a menudo ofensivos para una de las partes, según corrobora la psicóloga Pilar Cristóbal: “Generalmente no hablamos de sexo y cuando lo hacemos es de forma impersonal, como si con nosotros no fuese la cosa”, dice. La investigación británica arroja otros datos que permiten hacerse una idea de hasta qué punto es urgente hacerlo bien. Esta necesidad está especialmente justificada cuando se trata de compenetrarse con la pareja sentimental pero, ¿cómo se hace para evitar empeorar las cosas?

Palabras con efecto afrodisíaco

Parece que ellas se llevan la peor parte, pero también los hombres sufren los efectos de una mala comunicación. Según un estudio de la web de citas para personas casadas Illicit Encounters, el 42% de los varones no ve colmado su apetito sexual en sus encuentros. También ellas quieren más: el 43% considera, según el informe de esta página, que su libido está por encima de la del hombre. Esperar más uno del otro sin expresarlo genera frustración, discusiones y distanciamiento y aboca al sexo ocasional e infiel. Según reconocieron los usuarios de este portal, la mayoría ha hecho al menos un intento de discutir el asunto con la pareja, pero el esfuerzo resultó inútil. Quizás sea que, por la falta de costumbre, andamos escasos de pericia.

Cristóbal, que trabajó como guionista en el programa de televisión Hablemos de sexo -pionero en estas lides-, ofrece algunas sugerencias: “El momento escogido es importante. Uno puede venir al hilo de una noticia, un artículo, un suceso o un comentario que escuchamos. Es la excusa para pasar de lo general a lo particular, expresando en primera persona todo aquello que uno prefiere o le gustaría experimentar. Otro momento es la intimidad, aprovechando cualquier detalle para entrar en una conversación sincera, pero sin criticar y sin tratar de mejorar la actuación del otro. Es preferible hablar de propuestas personales o de mejoras a nivel experimental”.

El gran dilema es cómo hablar, cómo expresarnos sin herir el ego de la otra persona. Cristóbal aconseja asertividad y una conversación abierta para reforzar lo que nos gusta, así como explorar nuevas prácticas. Lo que no funciona es la comunicación pasiva o agresiva, las quejas poco constructivas, la falta de consenso y de consentimiento o prejuzgar las propuestas del otro ciñéndonos a unos estereotipos. Este es su consejo: “Siempre que se vaya a juzgar, conviene respetar las leyes de la buena crítica. Por cada cosa negativa, decir antes dos positivas y, siempre que se critique una conducta, proponer una solución alternativa. Nunca hay que hablar de sexo para criticar, ni antes, ni durante, ni después del acto”.

¿Se puede hablar sucio?

Si se hace bien, hablar de sexo es una estrategia excelente para disfrutar de una vida erótica sana y muy placentera. Así lo advierte un estudio publicado en The Journal of Sex Research, cuya conclusión principal es que las parejas que más hablan tienden a gozar mucho más. Cuando revisó 48 artículos científicos sobre el impacto de la comunicación en el rendimiento sexual, Allen Mallory, profesor de la Universidad de Texas en Austin y uno de sus autores, comprobó que hablar de sexo conduce positivamente a un mayor deseo, excitación, lubricación, orgasmo, función eréctil, menos dolor y mejor función en general. “Compartir preocupaciones sexuales parece estar asociado con un desempeño mejor, especialmente en personas casadas y mujeres”, añade Mallory. Pero conviene tener en cuenta que las personas que hablan sobre su intimidad con los científicos no siempre dan todos los detalles, y hay cosas que pueden quedarse en el dormitorio por considerarlas demasiado “sucias”.

Según la terapeuta Dana Myers, que es una firme defensora del dirty talking (“charla sucia”, en inglés) y de sacar el pícaro que llevamos dentro dejando que se exprese, las parejas pueden tolerar bastante más de lo que algunos podrían pensar. “La conversación sexi es una manera descarada de darle vida a las cosas en el dormitorio y aumentar su placer. Le dices a tu pareja exactamente lo que quieres y lo que menos quieres en el fragor del momento. Lo que podría ser una rutina aburrida y sexo monótono se eleva a un nuevo nivel de pasión”.

Esto no significa ofrecer a la pareja una retahíla de expresiones malsonantes. Una frase excitante, como puede ser verbalizar una fantasía, puede tener un gran poder afrodisíaco. Un estudio de la Universidad de Central Lancashire, en Reino Unido, demostró que muchos de los sonidos o expresiones que emiten las mujeres durante el coito tienen como fin estimular a sus parejas. De hecho, a la mayoría de los hombres les costarían eyacular sin una dosis de esa charla sucia. El reto es encontrar un equilibrio entre el recato y lo obsceno.

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BIOGRAFÍA Y Curiosidades sobre Instagram

Pocos son los que no han sucumbido a la tentación de crearse un perfil en Instagram en el que poder compartir las fotos de su día a día. Sin embargo, ¿qué sabemos sobre esta red social?

Una de las redes sociales más populares que existe actualmente es, sin duda, Instagram.
Cómo y Cuando nació.

Cómo y Cuando nació

Su primera versión vio la luz el 6 de octubre de 2010, cuando Kevin Systrom y Mike Krieger, tuvieron la brillante idea de crear una red social orientada a la fotografía con el móvil, añadiendo la posibilidad de poner filtros. No nació llamándose Instagram, sino “Burbn”, pero este nombre no les convencía, y pasaron a llamarlo “Condename” que tampoco acabo cuajando.

Al principio sólo estaba disponible para iPhone, pero en 2012 se publicó la primera versión para Android, consiguiendo que en menos de 24 horas fuera descargada un millón de veces. Su crecimiento fue meteórico, en 2014 ya contaba con más de 300 millones de seguidores. A día de hoy supera la asombrosa cifra de 1000 millones. En la actualidad ocupa el cuarto puesto de las redes sociales con más usuarios activos, el primer puesto sigue siendo de Facebook, seguido de Whatsapp y Youtube.

La millonaria compra de Instagram por Mark Zuckerberg

En 2012 el creador y CEO de Facebook, Mark Zuckerberg, decidió apostar por esta red social y pagó la friolera de 715 millones de euros para hacerse con ella. Resultó ser una compra de lo más visionaria ya que actualmente se considera uno de los negocios más rentables dentro del sector tecnológico.

El uso de los hashtags

Uno de sus grandes aciertos fue añadir los hashtags, esto ayudaba a los usuarios a encontrar fotos que fueran de su interés, a la vez que atraía más “me gusta” a sus cuentas. Un buen ejemplo es el hashtag #TBT, ahora uno de los más conocidos y usados de la red que significa Throw Back Thursday, y se utiliza el jueves para subir fotos antiguas. Las marcas han visto tirón en el uso de los hashtag y se estima que un 70% son creados por empresas para ayudar a publicitar sus productos. El hashtag más usado es, por supuesto, la palabra #love. En 2016 nacen las Stories, un concepto parecido al creado por Snapchat: subir contenido que se autodestruye a las 24 horas. Su éxito es un hecho, cada día unos 250 millones de usuarios publican alguna.

El primer selfie de la historia

Uno de los términos que actualmente nos resulta más familiar, es la palabra selfie. Aunque el hecho de hacerse fotos a uno mismo es un invención moderna. El primero se publicó sólo 3 meses después de la creación de Instagram y lleva la autoría de @jennlee . A ella le debemos que, desde ese momento, los selfies formen parte del día a día de los perfiles de famosos y anónimos.

Las fotos con más likes

La foto con más likes de Instagram pertenece a la influencer y modelo Kylie Jenner. La instantánea que ha batido todos los records alcanzó más de 13 millones de “me gusta” en 24 horas, y no es otra que la presentación de su primera hija Stormi. La segunda foto con más likes es la del futbolista Cristiano Ronaldo mostrando a su hija Alana Martina. El tercer puesto lo ocupa Beyonce anunciando la llegada al mundo de sus mellizos. Este ranking demuestra que en Instagram los nacimientos triunfan.

¿Quiénes son los más seguidos en Instagram?

En este caso el primer puesto del ranking lo encabeza el perfil de la propia red social, Instagram, con 244 millones de seguidores. La actriz y cantante Selena Gomez con 139 millones de seguidores ocupa el segundo puesto. El tercero lo ocupa el futbolista Cristiano Ronaldo con 137 millones de seguidores. El cuarto puesto pertenece a la cantante Ariana Grande con 124 millones de usuarios y el quinto es para la cantante Beyonce, con 116 millones de seguidores.

 

El éxito de Instagram es incuestionable, los datos hablan por si solos, es la red social de moda, y precisamente eso puede ser su hándicap ya que las modas suelen cambiar. El tiempo es el único capaz de demostrar su perdurabilidad o descubrirnos algo diferente que se convierta en el nuevo objeto de deseo.

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VÍDEO DE ¿ES CIERTO QUE PRACTICANDO SEXO QUEMAMOS MUCHAS CALORÍAS? (Post)

Según un estudio publicado hoy en la revista New England Journal of Medicine, esta afirmación responde más a un mito o a una leyenda urbana que a la realidad. El único trabajo que hasta ahora ha medido científicamente el gasto energético que supone practicar sexo revelaba que, en un encuentro sexual de unos seis minutos (lo que suelen durar por término medio, según los investigadores), se queman solo 21 calorías, lo mismo que dedicar ese mismo tiempo a caminar.

Además, el estudio mencionado se limitaba a hombres y se llevó a cabo en 1984, sin que existan de momento datos del consumo calórico de las féminas durante el acto sexual, según ha explicado David Allison, experto en Bioestadística de la Universidad de Alabama.

Fin.

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VÍDEO DE UNA HISTORIA INCREÍBLE DE SUPERACIÓN

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VÍDEO DEL SECRETO DE TWITER O SON NORMAS ESPAÑOL

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¿Me puedo quedar embarazada con la regla? Y otros mitos sobre la menstruación

La ginecóloga María Terán desmonta las creencias más extendidas sobre el periodo.

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A pesar de estar en el siglo XXI, la menstruación todavía es un tema rodeado de mitos muy extendidos entre la población. «Es muy común resolver preguntas e inquietudes respecto a la menstruación, especialmente entre las mujeres jóvenes», explica la doctora María Terán, del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

De todos estas leyendas urbanas la especialista señala estos nueve como los más comunes entre las pacientes:

– Todos los ciclos menstruales son iguales. Falso. Un ciclo menstrual normal dura entre tres y cinco días, con una periodicidad de entre 28 y 30 días, pero se encuentran mujeres con ciclos más largos, sobre todo mujeres jóvenes. Con el paso de los años, es normal que los ciclos se vayan acortando hasta 25-26 días.

– Todas las mujeres que tienen la regla ovulan. Falso. Se puede tener la regla sin ovular. Normalmente las mujeres que tienen ciclos de 28-30 días, suelen tener ciclos ovulatorios. Los ciclos muy largos de más de 35 días o muy cortos de menos de 25 pueden indicar la ausencia de ovulación, pero no siempre. Estos ciclos más largos pueden ser ovulatorios igualmente.
– No es posible quedarse embarazada durante la menstruación. Falso. Aunque es infrecuente, puede ocurrir debido a que los espermatozoides son capaces de permanecer vivos en la vagina hasta cinco días, aunque la mayoría mueren a las 48-72 horas. «Además, puede ocurrir que la ovulación sea algo más precoz de lo habitual», advierte la doctora Terán.

– No se debe hacer ejercicio físico durante la regla. Falso. El deporte no está contraindicado durante los días de menstruación. De hecho, realizar ejercicio físico libera endorfinas que actúan como analgésico natural, disminuyendo las molestias.

– La sangre se coagula dentro del cuerpo si te bañas mientras menstrúas. Falso. Lo único que sucede es que, debido al cambio de temperatura, el sangrado disminuye unos minutos, pero esto se debe a la contracción de los vasos sanguíneos y a que, en el agua, la atracción gravitacional no es tan fuerte.

– Si un mes no te viene la regla, se te queda dentro retenido, no te limpias y es malo. Falso. Si un mes no viene la regla o la mujer pasa varios meses sin tenerla por algún tratamiento que esté recibiendo, no pasa nada. La sangre no se queda retenida.

– Se sincroniza el ciclo con el de tus amigas si vives tiempo con ellas. Falso. No se ha encontrado ningún estudio que lo avale.

– Es malo tener relaciones sexuales con la menstruación. Falso. La regla no debe impedir disfrutar de las relaciones sexuales. No hay ningún problema por tenerlas.

– Si tienes periodos irregulares te costará quedarte embarazada. Falso. Esto solo va de la mano en algunos casos. En la mayoría de los casos, la mujer podrá quedarse embarazada sin problema.

Las mujeres de edad más avanzada que se enfrentan a los últimos años del ciclo menstrual tienen inquietudes relacionadas con otros mitos vinculados a la llegada de la menopausia como, por ejemplo, que se tiende a engordar. Según la especialista, «es verdad que durante el periodo cambia la distribución de grasa del cuerpo por el cambio hormonal. La grasa se tiende a acumular más en el abdomen, pero con unos hábitos de vida saludables, se puede conseguir controlar el peso, sin problema».

Otro falso mito muy extendido es el referente a que algunos alimentos provocan un aumento de hormonas. «No, en absoluto, no hay ningún alimento ni suplemento alimenticio que produzca un equilibrio hormonal. Hay suplementos, de soja, de maca y otras sustancias, que pueden engañar al organismo y aliviar síntomas relacionados con el descenso hormonal. Estos alivian los síntomas, pero no modifican los niveles hormonales. Esto solo lo consigue una terapia hormonal sustitutiva», señala la doctora.

FIN.

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Cómo puedo bloquear WhatsApp si me roban el teléfono móvil

Los «smartphones» contienen una cantidad de información enorme sobre su propietario, especialmente la popular «app» de mensajería.

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El «smartphone» se ha convertido en una especie de cajón desastre en el que cabe toda la vida de su propietario. Desde las fotos que sacó durante las últimas vacaciones, hasta sus números de cuenta corriente, pasando por sus aplicaciones. Por eso es importante cuidar que toda esa enorme cantidad de información personal no caiga, bajo ningún concepto, en manos de terceros.

Todavía más si tenemos en cuenta lo que puede suponer el que un desconocido se haga con el control de nuestra cuenta de WhatsApp. En el que no solo está al alcance de cualquiera una enorme cantidad de datos del usuario, sino también de todos sus contactos. Como señalan en la página de soporte de la aplicación de mensajería, en caso de robo del terminal, una de las primeras cosas que el afectado debería hacer para preservar su intimidad es bloquear la tarjeta SIM. Para ello, se debe llamar al operador de telefonía móvil y pedir que realicen la operación.

Una vez haya hecho esto, es importante que desactive WhatsApp, ya que, según señalan desde la aplicación, «aunque tengas la tarjeta SIM bloqueada y el servicio telefónico suspendido, WhatsApp podría utilizarse con una conexión WiFi si no nos contactas para solicitar la desactivación de tu cuenta».

Para solicitar la desactivación de la cuenta, el usuario debe contactar con la aplicación a través de correo electrónico a la dirección support@whatsapp.com. En este se debe incluir la frase «Teléfono robado/extraviado: Por favor, desactiva mi cuenta» así como el número de teléfono en el formato internacional completo. En el caso de que sea residente en España, esto implica que deberá enviar su número precedido de +34. Una vez lo haya hecho, WhatsApp le responderá en un plazo de dos días con el visto bueno al borrado de la cuenta.

fin.

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Cómo evitar que tu móvil sea hackeado

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Una vez que el móvil se ha visto comprometido, los “malos” pueden hacer cualquier cosa con él y nuestros datos y esconderse en cualquier lugar.

La mayoría de los ataques maliciosos se originan a partir de uno de los tres vectores: ejecutar programas tipo caballo de Troya, software sin parches y a través de respuestas a correos electrónicos de phishing. Mejorar la prevención de estas tres brechas de seguridad hará menos probable que tengamos que confiar en la precisión de un software antimalware.

Que nuestro móvil sea hackeado es, actualmente, una de las peores cosas que te pueden pasar a nivel tecnológico (tenemos casi de todo en nuestro móvil), y casi todos lo han experimentado de una forma u otra en algún momento. Los datos pueden estar en miles de lugares ocultos a los que los hackers expertos podrían tener acceso. Dado que los métodos son cada vez más creativos y furtivos, es importante que nos protejamos.

Cómo proteger nuestro móvil

– Tomar medidas de precaución: Hemos de asegurarnos de tomar medidas para proteger los datos confidenciales en nuestro dispositivo móvil para el futuro. Si alguna vez decides vender tu teléfono usado, esta parte es especialmente importante.
– Utilizar la verificación en dos pasos. Hay que emplear la verificación en dos pasos en todos los inicios de sesión importantes. Esto puede incluir el banco, redes sociales o correos electrónicos. Así, incluso si alguien obtiene nuestra contraseña, no podrá iniciar sesión. Recibiremos una notificación sobre el intento de inicio de sesión y podremos denegar su acceso. El siguiente paso, es cambiar la contraseña para evitar más intentos de hackeo.
– No clicar a lo loco en los enlaces. Si recibimos un correo electrónico o mensaje de texto con un enlace extraño, ten cuidado. Asegúrate de consultar con la fuente para verificar que el enlace es legítimo antes de hacer clic: puedes descargar accidentalmente una aplicación espía o dar acceso al teléfono a alguien sin darte cuenta. Además, los bancos nunca pedirán la contraseña o número PIN, así que ten cuidado con esas otras personas que dicen ser el banco y solicitan esta información sensible.

– No utilices redes Wi-Fi abiertas. Si es absolutamente necesario, entonces hazlo pero sin acceder a sitios web importantes y no escribas tu contraseña en ningún lado. Supón que alguien está mirando lo que estás haciendo en todo momento -aunque no te des cuenta-. Por último, obliga a tu teléfono a olvidar la red wi-fi empleada cuando salgas del lugar.
– Lleva una batería móvil extra. Para evitar enchufarlo a las estaciones de carga de lugares no conocidos, asegúrate de contar con una carga extra a mano para usar. Hay opciones muy económicas y livianas para guardar en el bolso, en el coche o incluso en el bolsillo durante muchos días lejos de una toma de corriente.
– Nunca olvides dejar una contraseña puesta para acceder al teléfono. Esto puede parecer obvio, pero hay un alto porcentaje de personas que prefieren no tener que escribir una contraseña o marcar un patrón cada vez que abren el móvil.. Una de las formas más fáciles de proteger nuestros datos es proteger el acceso al teléfono, así que debemos tener siempre una contraseña activada.

– Mantén el móvil actualizado y abstente de hacer “jailbreak” a tu teléfono (suprimir las limitaciones del sistema). Eso alterará las configuraciones de seguridad que lo protegen. Y te pondrás en riesgo.

La piratería de teléfonos es un problema real. Puede afectar negativamente a nuestra privacidad y nuestras finanzas. También puede causar problemas a la empresa para la que trabajamos, que probablemente acabe en un problema también para ti, incluso si no has hecho nada malo. Ser consciente y adoptar una buena higiene de seguridad en el móvil es una contramedida efectiva.

fin.

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Curiosidades sobre el semen

¿Es verdad que el semen rejuvenece? ¿Tiene propiedades nutritivas? Desmitificamos algunas creencias en torno al esperma.

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Existen muchos mitos en torno al semen, un fluido humano que causa mucha fascinación. Entre las creencias más populares están la de que el semen tiene propiedades nutricionales, que es bueno para la piel, que rejuvenece… Pero lo cierto es que no hay evidencia científica de la verdad de tales afirmaciones, más allá del morbo que producen.

Antes de enumerar algunos de los datos más curiosos sobre el esperma, parémonos en la anatomía reproductiva del hombre.

Entre los órganos sexuales masculinos encontramos los testículos, el conducto deferente, la próstata, la vesícula seminal y el pene.

Los espermatozoides, gametos masculinos que portan información genética, se forman en el interior de los testículos, en unos tubos llamados seminíferos. De ahí pasan al epidídimo, donde maduran hasta que pasan al conducto deferente, un tubo muscular capaz de transportar a los espermatozoides.

Durante la excitación sexual, el pene se llena de sangre y se pone erecto. Y, si se produce suficiente estimulación, los espermatozoides se liberan a una velocidad que ronda los 50 kilómetros por hora, durante un proceso conocido como eyaculación.

Antes de ser expulsado, el esperma pasa primero por la ampolla, de donde recoge líquido de la vesícula seminal. Después, al pasar por la próstata, se le añade el fluido que le su característico aspecto lechoso. A continuación, el semen pasa a los conductos eyaculatorios del pene para ser liberado.

Cada vez sabemos más cosas acerca de la reproducción humana. Cuando el espermatozoide alcanza al óvulo, hace una especie de match entre las proteínas propias y las de la superficie del gameto femenino; una asociación que actúa a modo de llave, que le permite acceder a su interior.

A lo largo de la historia, el desconocimiento de cómo funciona la reproducción humana le ha otorgado al semen muchos tabúes y le ha asignado conceptos erróneos. En la actualidad, muchos de esos mitos continúan, como también la fascinación que gira en torno al semen. El desconocimiento hace que muchos le concedan propiedades de las que, en realidad, está desprovisto.

Por otro lado, a muchos les preocupa la calidad del semen, y la cantidad, relacionándolo erróneamente con la masculinidad. Los factores que determinan la fertilidad masculina son variables, y están relacionados con gozar de buena salud y forma física. Por lo general, fumar, el sobrepeso y el estrés, entre otros factores, no son amigos de una buena salud reproductiva.

En esta galería repasamos algunos datos curiosos sobre el semen y desmitificaremos algunas creencias habituales.

¿De dónde viene la palabra ‘semen’?

Procede del latín semen, seminis, que significa semilla. Su origen reside en la concepción de origen de la vida, concebida antiguamente como una semilla que prolifera en el interior del vientre materno. Hoy sabemos que un embrión humano se forma gracias al material genético de los gametos femeninos y masculinos.

¿Cuánta cantidad de esperma hay en una eyaculación?

De media, una eyaculación produce entre 1 y 5 mililitros de semen; aunque la cantidad depende de varios factores, como la excitación sexual, o la frecuencia de la última eyaculación. En una eyaculación puede haber 250 millones de espermatozoides, que constituyen entre el 5% y el 10% del material expulsado.

Nueva pareja, más semen

Un estudio publicado por la Universidad de Florida en 2015 determinó que los hombres que tienen una pareja nueva eyaculan más cantidad de semen y, además, de mayor calidad en términos de movilidad y velocidad. Esto puede ser el resultado de un recurso biológico para asegurar la subsistencia de la especie.

Factores que empeoran la calidad del semen

Otro estudio de 2017 mostró cómo el esfuerzo físico (que no el ejercicio físico saludable), la presión arterial alta, el exceso de colesterol o la diabetes eran factores de riesgo que determinan la calidad del semen y, por tanto, la fertilidad.

Además, el estrés, la contaminación, el tabaco e incluso la ropa interior ajustada también son factores de riesgo.

Factores que mejoran la calidad del semen

Sin embargo, otros estudios (como este, publicado en 2016) determinan que el ejercicio físico frecuente favorece la calidad del semen; en concreto, actividad física intensa o elevada al menos tres días por semana.

Por otro lado, otro estudio presentado en la conferencia de la Sociedad Europea de Reproducción y Embriología Humana de 2009 reveló que el sexo diario mejora la calidad del esperma.

¿El semen combate la depresión?

Un estudio (observacional) publicado en 2008 mostró cómo una muestra de mujeres que recibían a menudo semen por vía vaginal mostraban más satisfacción vital y menos tendencia a la depresión que el resto de las encuestadas que no lo recibían.

¿Alimenta el semen?

Por lo que sabemos, parece que el semen no tiene ningún componente nutricional extra, dado que se trata de un mero fluído que sirve para transportar al esperma. A nivel médico, parece tener propiedades muy distintas a la saliva, excepto por el poder antiséptico, del que carece. En cuanto a su valor nutricional, aunque se compone de proteínas, enzimas, algo de fructosa y vitamina C, éstos se encuentran en cantidades muy pequeñas, tanto que ingerirlas no supone ningún beneficio nutricional.

Por la misma razón, tampoco hay evidencia de que el semen sea bueno para la piel, o de que tenga alguna clase de propiedad rejuvenecedora.

Las hembras de calamar sureño lo incorporan en su dieta

Sin embargo, en otras especies, el semen sí puede ser una fuente suficiente de enregía. Por ejemplo, en el caso de la hembra del calamar sureño cola de botella (Sepiadarium austrinum) que suele ingerir parte del semen que eyacula su pareja, y lo usa como fuente de alimento.

Lo que el semen y el alzhéimer tienen en común

Tal como se presentó en un estudio de 2017, tanto el semen como el cerebro de las personas con alzhéimer contienen haces de filamentos de unas proteínas llamadas fibras amiloides. La función de estas fibras en el esperma es inmovilizar a los espermatozoides menos aptos, para que solo los mejores puedan alcanzar el óvulo. Por tanto, las mismas proteínas que causan el tipo de demencia más grave pueden ser fundamentales en la reproducción humana.

Alergia al semen

Si alguien te dice que tiene alergia al semen, no tiene por qué ser una excusa. Existe un porcentaje, aunque pequeño, de personas con alergia al semen. El motivo es que, en estos raros casos, algunas proteínas presentes en el semen son percibidas por el organismo receptor como una amenaza, causando picores, escozor vaginal, hinchazón vaginal y, a veces, anafilaxia.

El semen como ingrediente para cocinar

Ya en nuestros días, el auge de la cocina de autor, de las recetas ‘naturales’ y de los productos orgánicos, ha provocado que proliferen recetarios de cocina con semen. Desde postres a platos salados, algunos cocineros proponer utilizar el fluido masculino como salsa. No te dejes engañar pensado que añadiendo semen a tus recetas vas a aumentar significativamente su valor nutricional. Si te apetece probarlo, que sea por el morbo, porque, como hemos visto, el semen no tiene ninguna clase de propiedad alimenticia fuera de lo normal. Así que tú mismo. Bon apetit!

El semen como pigmento para obras de arte

esde 1988, Martin von Ostrowski ha estado pintando con su propio esperma como material, primero como pintura en aerosol, y luego para retratos. El artista ha creado más de treinta pinturas con esta técnica hasta el momento, que se exhibieron en el Museo Gay entre los años 2008 y 2009. Lo más interesante es el tratamiento de la luz, mediante la textura del propio semen.

El semen se usó como tinta invisible

A lo largo de la historia, muchas personas se han puesto creativas con el semen, y han encontrado a sus propiedades una serie de curiosos usos. Por ejemplo, el semen se utilizó como tinta invisible durante la Primera Guerra Mundial por el servicio de inteligencia secreto del Reino Unido (MI6).

Sin embargo, parece que el olor característico que desprendían los mensajes ocultos hizo que este sistema de mensajería dejara de ser del todo discreto.

¿Cómo ser donante de semen?

No todas las personas, aunque puedan tener hijos perfectamente, son candidatas para donar semen. De hecho, solo el 10 % de quienes acuden a donar son candidatos para ello. A través de un seminograma, se analiza la cantidad, la morfología, y la movilidad de los espermatozoides.

No obstante, no ser un candidato viable no implica ser infértil, ni tampoco es un ataque a la masculinidad. Simplemente, la calidad del semen debe ser óptima para asegurar el éxito del tratamiento de fecundación.

Fin.

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La eyaculación femenina existe (aunque no como en las películas)

Recientes estudios hablan de la presencia de un líquido similar al prostático en los fluidos emitidos durante el orgasmo por muchas mujeres.

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¿Existe realmente el ‘squirt‘ o es un invento provocado por esa manía de comparar continuamente la sexualidad masculina con la femenina? El mito de las mujeres expulsando líquido a propulsión en el momento del orgasmo ha sido convenientemente maquillado y exagerado por el cine porno a fin de conseguir una espectacularidad que muchas veces cae en la parodia y el ridículo, como si de una fuente a presión se tratase. Sin embargo, no se puede negar que el orgasmo femenino muchas veces implica secreciones. ¿Podemos incluirlas dentro del término técnico de eyaculación?

A juicio del psicólogo y sexólogo Alfonso Antona, “la eyaculación femenina no existe. Y pretender comparar la eyaculación masculina con la femenina es otro ejercicio de machismo. Los fluidos que puedan producir algunas mujeres en el momento del orgasmo no tienen nada que ver con los masculinos ni en composición fisiológica ni en procesos de respuesta sexual”. La también psicóloga y sexóloga Carme Sánchez Martín concuerda en que no tienen nada que ver “porque son dos respuestas diferentes y no tienen que compararse constantemente. En el caso de la mujer, no tiene que ir ligada siempre al orgasmo, por ejemplo”.

Las opiniones de los sexólogos están tan divididas como entre las propias mujeres, que se distinguen entre las que “creen que no existe eyaculación (entendida como propulsión de un fluido durante el orgasmo o sentir una mayor sensación de humedad genital que llegue a chorrear en el momento del clímax), las que consideran que pierden orina cuando expelen líquido en el momento del orgasmo y quienes piensan que la eyaculación femenina es un fenómeno habitual y natural”.

Estudios recientes sobre el tema

Así lo ha registrado Francisco Cabello, médico, psicólogo y sexólogo, en su informe Aportaciones al estudio de la eyaculación femenina, donde explica que, ciertamente, este fenómeno no es una leyenda urbana: “En nuestra práctica en terapia sexual, encontramos mujeres cuya demanda está relacionada con la emisión de líquido vía genital durante el orgasmo. Ese fluido emitido puede ser orina (incontinencia urinaria) o un fluido diferente, que revisando la treintena de publicaciones referidas al tema, la mayoría de los autores denominan “eyaculación femenina”.

En su equipo parten de la base de que la mayoría de las mujeres eyaculan, “existiendo variaciones en la cantidad del líquido emitido y/o posiblemente en la dirección de la emisión”. Es decir, “creemos muy posible que quienes no perciben ningún tipo de eyección de líquido en el orgasmo sea a causa de que el producto de la ‘próstata femenina’ sea muy escaso o porque el líquido se dirija de manera retrógrada hacia vejiga, tal como ocurre en la eyaculación retrógrada de algunos varones”.

Hipócrates y Galeno ya lo describieron

Su investigación se apoya en las evidencias de composición entre la orina y el fluido postorgásmico para investigadores a nivel mundial e incluso en Hipócrates y Galeno, que en su época hablaron de semen femenino, al igual que De Graaf en 1672 ya “postulaba la existencia de la ‘próstatae’ femenina o ‘corpus glandulosum’ que, según él, segregaba un jugo que hacía a la mujer más libidinosa”.

Para Cabello, la hazaña más importante fue la que realizó “Grafenberg (1950), quien quiso demostrar la presencia de un área (actualmente denominada punto G) en el tercio medio de la pared anterior de la vagina, cuya estimulación acarrearía la emisión de un líquido en el momento del orgasmo”.

Curiosamente, Alicia Gallotti, escritora especializada en libros de sexualidad, opina, con respecto a la eyaculación femenina, lo mismo que con respecto al punto G: “si crees que eyaculas, ya me parece bien; anatómicamente no hay una respuesta válida, pero como el cerebro es el principal órgano sexual, eso es lo que importa. Lo que sí sucede es que algunas mujeres emiten una mayor cantidad de fluidos que otras al tener un orgasmo, lo cual depende de cada organismo”.

Presencia de antígeno prostático en la orina femenina

El caso es que había que seguir investigando sobre la respuesta sexual femenina, y es lo que ha hecho Francisco Cabello analizando “el líquido emitido en el momento del orgasmo por aquellas mujeres de nuestra muestra que afirman eyacular”. Con la finalidad de establecer similitudes y diferencias con la orina postorgásmica, se medía la presencia del antígeno prostático específico (PSA) y resultó que “la media de PSA en orina postorgásmica fue de 0’09 ng/ml, cuando en teoría las mujeres no producen PSA.

Y el ácido cítrico, escaso pero presente en el eyaculado, sugiere que su fluido es diferente de la orina. Aunque quedan algunas dudas por resolver, Cabello insinúa la conclusión de que “durante el acontecimiento orgásmico, la denominada próstata femenina no es ajena al evento, emitiendo mayor o menor cantidad de líquido glandular.

Lo cual supone que gran parte de las mujeres emiten algún fluido a la luz uretral, en general no demasiado, porque la denominada próstata femenina –compuesta por las glándulas uretrales, parauretrales y de Skine– en conjunto supone una superficie de células claras prostáticas no superior a un centímetro cuadrado. El que unas mujeres detecten el mencionado fluido en el momento orgásmico y otras no dependerá de la cantidad del mismo o la dirección de eyección”, pero, de cualquier forma, ya tienen comprobadísimo que el fluido es detectable al ser arrastrado por la orina postorgásmica.

El squirt levantó la polémica

Si bien Antona reconoce que “es cierto que algunas mujeres, por estimulación del llamado punto G, pueden expulsar fluidos en el momento previo al orgasmo o durante el mismo, lo cual obedece a la estimulación de ciertos tejidos de origen embrionario compartidos entre fetos chico y chica”; también se teme que “gran parte de la polémica con respecto a este asunto se debe a las películas porno en las que el squirt se ha convertido en una categoría de tendencia”. “La mayor parte de lo que se refleja en el porno es falso: trucos y mentiras”, sentencia Antona.

Carme Sánchez compara que “en los vídeos de porno de squirt pasa como en las eyaculaciones de los hombres, a saber: muchos chicos preguntan por qué ellos no eyaculan tales cantidades de semen, que en algunos vídeos es exagerada; en el caso de la eyaculación femenina ellas se preguntan lo mismo”. Pues que no cunda el pánico, Cabello y su equipo concluyen que todas o casi todas las mujeres “eyaculan” durante la experiencia orgásmica, variando la percepción subjetiva de la emisión y la cantidad de la misma. Sin más.

FIN.

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