Ingredientes:
- 800 g – 1 kg de sepia limpia (fresca o congelada; pide al pescadero que la limpie: quita tinta, pico y piel si quieres)
- 4-6 dientes de ajo
- Un buen manojo de perejil fresco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal gorda
- Opcional: limón y guindilla para un toque picante
Preparación (15 minutos):
- Corta la sepia en trozos cuadrados o tiras (haz cortes en cruz en los cuerpos para que no se encojan).
- Sécala bien con papel (clave para que quede crujiente). Sal gorda por ambos lados.
- Calienta una plancha o sartén grande a fuego fuerte con un chorro generoso de aceite.
- Lamina los ajos y pica el perejil. Cuando el aceite esté caliente, añade los ajos (y guindilla si usas) 1 minuto.
- Incorpora la sepia. Cocina 2-4 minutos por lado (hasta que dore y quede tierna; no la pases o se endurece).
- Espolvorea perejil abundante, remueve y sirve inmediatamente con limón.
Consejos para que quede de lujo:
- Usa sepia fresca → ojos brillantes y olor a mar.
- La plancha muy caliente sella y deja crujiente.
- Acompaña con patatas fritas o ensalada.
Variante aún más rica: Sepia en su tinta (guisada con su tinta, cebolla y vino; salsa negra adictiva con arroz).
Fin de receta
1 comentario